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EPA是什麼？ 和DHA 差別？哪些人適合補充?阿嘉藥師揭開EPA魚油功效及挑選8大重點
你是否知道魚油除了補充Omega-3脂肪酸外，還有其他的好處嗎？是否了解魚油中最重要的兩種成分EPA和DHA是什麼？這兩種脂肪酸對人體有不同的益處，而魚油是近年來很受歡迎的保健食品之一，但是市面上的魚油產品讓人眼花撩亂，不知道該如何選擇。本文阿嘉藥師將為大家解析EPA是什麼、功效及挑選魚油時的5大重點，幫助你選擇自己及家人適合補充的魚油產品。
