角鯊烯是什麼? 3分鐘讓你一次瞭解角鯊烯地功效、好處及注意事項
近年來許多保養品會加入角鯊烯的成分，但你了解角鯊烯能提供哪些功效及好處嗎?又與「角鯊烷」有什麼差別？本篇文章帶你了解什麼是角鯊烯、來源及適用族群，讓你全方位認識角鯊烯的神奇功效。
角鯊烯是什麼?
鯊烯（Squalene），又稱角鯊烯，是一種天然的三萜類化合物，最初從鯊魚肝油中提取得到，故得名為「鯊烯」。角鯊烯可以很容易地滲透，帶來滋潤和保養的效果。同時也可以增強其他保養品的吸收力，充分吸收有效成分。
角鯊烯功效與好處?
鯊魚能在海平面下1000米，氧氣極少的環境下生存，就是因為其肝臟含有豐富的角鯊烯，它能帶給健康好處如下:
- 角鯊烯功效好處1.提供滋潤屏障
角鯊烯能高效滲透，提供天然水感屏障，提升保養效果，緊密鎖住滋潤與養分。 - 角鯊烯功效好處2.有助精神旺盛
角鯊烯是一種可以促進新陳代謝，有助活力充沛、精神旺盛。 - 角鯊烯功效好處3.調節生理機能
角鯊烯是一種具有多重生理功能的天然化合物，可以幫助調節生理機能。 - 角鯊烯功效好處4.增強保護力
角鯊烯是一種可以提升身體保護力，減緩外在環境引起的不適。 - 角鯊烯功效好處5.養顏美容
角鯊烯是富含人體所需的多種營養素，有助養顏美容、青春美麗。
角鯊烯食用時機? 一天建議攝取量?
角鯊烯建議一天補充500毫克，以一天不超過1000毫克為原則。
角鯊烯除了內服還能外用嗎?
可以，以台日優活TJ活力氧為例，可以在每日保養的最後一道程序，加入半顆或一顆，就能替代乳液或乳霜，瞬間形成絲緞般的天然水感屏障，緊緊鎖住滋潤與養分，提升水感潤澤。
注意產品的存放方式，要放在乾爽陰涼的地方，避免受到高溫或陽光的影響。使用前要先在小範圍試用反應，如果有任何不適，要立即停止使用並找醫生。另外，如果是油性狀態，最好不要使用角鯊烯產品。
角鯊烯食用注意事項及副作用?
角鯊烯較少有副作用發生，對於魚類過敏者，建議避開食用。
適合補充角鯊烯族群?
- 工作忙碌者
- 精神不濟者
- 活力不足者
- 氣色不佳者