你吃的天然酵母來源NMN真的有效嗎? 讓藥師來教你如何補充真正有感的NAD+諾加因子

近幾年，一窩蜂的政商名流爭先恐後補充NAD+諾加因子前體NMN，同時獲得國際上多個權威機構和學者的肯定，更是8位諾貝爾獎得主、股神巴菲特相繼投入支持的保健成份。也是養顏美容的熱門營養素，早已是歐美國家用來維持青春美麗的保養聖品。接下來讓藥師一起帶你發掘NAD+諾加因子對人體的更多好處吧！

NAD+諾加因子是什麼?

隨著時間的流逝，人體內產生NAD+諾加因子的效率會逐漸降低。
NAD+的中文名稱為菸醯胺腺嘌呤二核苷酸，又稱諾加因子，是一種調節代謝的關鍵輔酶，聽起來難懂，簡單的說是一種人人都不可缺少，對於想保持青春美麗的人來說是特別重要的關鍵物質。體內的生理功能幾乎都需要NAD+諾加因子的協助，例如新陳代謝、能量轉換等。充足的NAD+諾加因子對於忙碌現代人保持青春活力非常重要。

與NMN分別?

NMN中文名稱為 β-菸醯胺單核苷酸，在2016年時，由哈佛大學醫學院David Sinclair教授研究發現，NMN可以轉換成NAD+諾加因子，而NAD+諾加因子才是發揮真正效果的關鍵所在。

結果發現NAD+諾加因子才是維持青春活力的要素！

NAD+諾加因子存在於粒腺體內，參與體內重要代謝過程，協助能量產生，有助調節生理機能，是維持健康、養顏美容的關鍵！ 但是隨著年齡增長，體內的NAD+諾加因子會快速下降，導致各種危機發生，因此想保持最佳狀態，就必須要提高體內NAD+諾加因子，根本打造美麗基礎。

NAD+諾加因子功效及好處?

NAD+諾加因子在人體中扮演重要角色，有助維持身體機能正常運作。接下來看看 NAD+諾加因子功效及好處有哪些:

1. NAD+諾加因子功效好處1.提高運動表現
   透過阻力訓練，增加NAD+諾加因子的合成速度，有助提高重訓效果成效，進而提高運動訓練期間的表現。
2. NAD+諾加因子功效好處2.養顏美容
   NAD+諾加因子能啟動青春因子，有助養顏美容、維持青春美麗，讓女性在每個階段都能展現美麗、活力及自信。
3. NAD+諾加因子功效好處3. 調節生理機能
   NAD+諾加因子能調節生理機能，輔助調整體質，促進新陳代謝，進而提高對身體的自我保護力。

如何提升體內的NAD+諾加因子含量?

1. 均衡飲食
2. 規律運動
3. 充足睡眠
4. 補充含有提高NAD+諾加因子的保健成分

富含NAD+諾加因子的食物來源?

雖然食物中的含量微乎其微，想透過食物增加體內的NAD+諾加因子來維持健康、青春美麗，不妨可多攝取以下食物：

• 魚肉
• 褐色蘑菇
• 牛油果
• 雞肉
• 雞蛋
• 牛奶
• 豆類
• 綠色蔬菜
• 發酵食品

提升NAD+諾加因子含量挑選重點

1. 成份來源及含量
   採用生物發酵提取工程，提取NAD+諾加因子前趨物(天然酵母粉)，發現補充2顆300毫克天然酵母粉可以有效提升160% NAD+諾加因子在身體中的濃度。
2. 複方成分添加
   添加葡萄皮萃取物，含>50%天然反式白藜蘆醇，是自然界中最常見的高生物活性穩定結構，及美國專利橄欖葉與葡萄萃取物(含葡萄多酚)，有助綻放活力、賦活光采。
3. 實驗研究證實
   你吃的天然酵母來源NMN真的有效嗎?是否有經過人體試驗證實能提高體內NAD+諾加因子含量?如果沒有，那等於是白吃!

天然酵母粉食用注意事項及副作用?

天然酵母粉的副作用並不常見，若本身對麩質之穀物過敏者，則應避免食用。

適合補充天然酵母粉族群?

1. 飲食不均者
2. 愛好運動者
3. 經常熬夜者
4. 生活壓力大者
5. 愛美人士
6. 年紀漸增者
7. 上班族
8. 素食者