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15012025
維生素D是什麼?D2與D3的差別?專家教你這樣補充更有效!

衛生福利部國民健康署2005年至2008年國民營養健康狀況變遷調查結果顯示維生素D不到3%的人足夠，代表國人維生素D普遍不足，而維生素D是人體重要關鍵的營養素，但如何補充維生素D？維生素D功效有哪些？接下來就跟著專家一起認識維生素D！

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14012025
保健食品是暴利嗎? 同品項為何價差天壤之別? 一次揭露你所不知的隱藏成本

因應高齡化社會及文明病的增加，追求健康的趨勢早已大幅成長，除了基礎保健，為滿足不同年齡的需求，使得台灣保健食品市場大規模增長，但同時也使得消費者在購買保健食品時感到困惑，同樣的成分、劑量，有的破千元、有的卻只要幾百元，這價差未免也差太多，難到愈貴效果愈好嗎?

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14012025
保健品做成緩釋劑型真的比較好嗎？讓執業超過20年的阿嘉藥師來破除緩釋迷思

仿間有些標榜保健品為緩釋劑型，訴求能緩慢釋放其營養素，達到長時間有效保健效果，但這樣真的比較好嗎?所有的保健品都適合緩釋劑型嗎?透過本篇文章跟著阿嘉藥師一起來揭開你所不知道的緩釋劑型!

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13012025
你知道益生菌、乳酸菌及酵素的差別嗎?阿嘉藥師教你如何挑選市售最高600億益生菌

多數人想要透過保健食品來幫助消化道機能、使排便順暢等。但市面上商品琳瑯滿目，愈看愈混亂，搞不清益生菌、乳酸菌及酵素三者有什麼差異？乳酸菌等同益生菌嗎？現在讓阿嘉藥師一次為大家解答這3者的差異、怎麼吃及如何挑選原則吧!

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07012025
市售魚油百百種，你對魚油了解多少?營養師教你挑選魚油時要注意的7大重點

魚油近年成為國人最常選用熱門的保健品之一，不過市售魚油眾多，你是否想吃魚油卻不知該如何選擇?怎麼吃比較好? 本篇文章為大家介紹，教你快速了解魚油及魚油的重要性，也一併告訴你好的魚油應該要具備哪些條件！

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